Tui na


Le  Tui Na est, avec l’acupuncture, la diététique chinoise, la pharmacopée et les exercices énergétiques (Qi Gong et tai-chi), l’une des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC).

Le Tui Na diffère des techniques de massages occidentales, surtout à cause du concept énergétique sur lequel il repose (harmonisation du Qi), mais également en raison de la multiplicité des types de manipulations. En effet, j’ utilise une grande diversité de techniques spécifiques aux zones à traiter, aux différents déséquilibres identifiés, à l’âge et à la constitution de l’individu. Je compte donc sur plus de 300 manipulations différentes, rigoureusement classées selon leur forme, leur force et leur fonction. Le Tui Na se classerait dans la catégorie des soins plutôt dynamiques.

Il se compose de plusieurs techniques particulières. Voici les principales.

  • L’enroulement pour traiter les tissus mous et les lésions articulaires et musculaires.
  • La digipuncture (ou acupression) qui stimule des points d’acupuncture pour traiter les maladies internes et des techniques de massage visant à revitaliser l’organisme.
  • Les manipulations pour traiter les troubles articulaires et les douleurs nerveuses.

Détente et santé !

Le Tui Na agit sur les différentes parties et fonctions du corps, même internes. Il élimine les blocages et stimule la capacité d’autoguérison de l’organisme. Il favorise la circulation sanguine, lymphatique et énergétique et contribue à diminuer la douleur. Souvent employé en combinaison avec d’autres thérapies de la MTC, le massage chinois est utilisé pour soulager un grand nombre de maux courants.

. Le Tuina et ses bienfaits :

      Sur la structure et la posture de notre corps :

 

  • Soulage le mal de dos
  • Assouplie les muscles
  • Contribue au relâchement des tensions
  • Améliore la mobilité articulaire
  • Favorise l’amplitude de nos mouvements

 

     Sur le fonctionnement de notre organisme :

 

  • Apaise et calme
  • Diminue les douleurs
  • Améliore le sommeil
  • Augmente notre capacité respiratoire
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique (élimination des toxines)
  • Favorise une bonne digestion

 

     Sur le plan sensoriel et psychologique :

 

  • Diminue le stress, l’anxiété, la nervosité
  • Développe la conscience de son propre corps (ses tensions, ses faiblesses, ses points forts)
  • Favorise la circulation énergétique

 

 

On peut aussi y avoir recours simplement comme massage de détente ou pour une « harmonisation énergétique ». La prévention reste la clé contre tous les déséquilibres.

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