Réflexologie Plantaire

 

La réflexologie est une technique de massage appliquant une pression sur les zones réflexes des pieds et/ou des mains, visant à stimuler le système nerveux et entrer en profonde relaxation. C’est un moyen d’accroître l’énergie générale de l’organisme, de soutenir le processus naturel d’auto-guérison du corps et de mettre l’accent sur le bien être physique et moral.

Vieille de 2500 ans av. J.C. (premier texte en Egypte), de nombreuses études actuelles se sont penchées sur son efficacité quant à une large palette d’affections. Les résultats sont très positifs autant sur le plan physique qu’émotionnel.

Des zones reflexes sont présentes sur la paume des mains et la plante des pieds. Ces dernières sont comparables à des miroirs connectés aux organes, aux glandes et aux autres parties du corps. En les stimulant de différentes façons, on suscite une réaction dans la zone correspondante via le système nerveux autonome. Par exemple, les maux de têtes pourront être soulagés naturellement en stimulant le gros orteil droit et/ou gauche (zone réflexe globale de la tête).

La réflexologie favorise les mécanismes curatifs du corps; parfois on peut observer certains types de réactions liés à la libération de toxines. En effet, lors d’une séance et dans les 24h qui suivent, l’organisme répond aux stimulations et draine les déchets accumulés. Il faudra voir cette crise curative comme positive, importante dans le parcours vers la santé. La plupart du temps sans douleur, la réflexologie étonne par ses bénéfices.

Voici quelques exemples de troubles pris en charge par un suivi en réflexologie :

  • Troubles du sommeil
  • Troubles de la digestion (acidité et reflux gastriques, diarrhées, constipations, etc.)
  • Problèmes circulatoires
  • Douleurs
  • Troubles liés à la sphère hormonale
  • Troubles respiratoires
  • Dermatoses (eczéma, acné, psoriasis)
  • Sensations de jambes lourdes et rétention d’eau
  • Maux de tête
  • Anxiété, dépression, nervosité
  • Addictions
  • ……

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